Camminare: 5 buoni motivi per farlo ogni giorno
Camminare, il gesto più naturale che possiamo compiere. E dietro questa semplice azione, che non richiede nemmeno uno sforzo fisico eccessivo, si celano tutta una serie di benefici per il nostro organismo, a partire dalla prevenzione di svariate malattie fino al miglioramento delle nostro capacità cognitive Camminare, solvitur ambulando, come ammonivano i romani. Adottare questa […]
