benessere

Terapia forestale, un magico abbinamento di due parole che sintetizzano un "nutrimento" importante. Ora quella che viene definita terapia forestale ci viene spiegata in un libro ricco di tutti i particolari necessari alla comprensione di…

Il nostro sistema immunitario, in particolare nei mesi invernali, ha bisogno di essere rinforzato per superare le classiche influenze stagionali. Non solo, soprattutto adesso, in un periodo di pandemia da covid-19, abbiamo visto come il…

Per gli studenti e per la scuola non è certo un buon periodo, ma con la speranza che i nostri ragazzi possano presto tornare seduti ai loro banchi, vogliamo sottolineare un’esperienza che deve rappresentare un esempio ed un modello quando…

120 minuti a settimana immersi nella natura, facendo attività fisica o semplicemente contemplando il panorama, aiuterebbero a stare meglio nel corpo e nella mente. Questo è quanto è risultato da uno studio condotto dalla University of…

Mentire, saper dire bugie? Forse dipende, anche, da cosa e quanto mangiamo. Uno studio condotto dal Joint Research Center della Commissione Europea, a cui ha partecipato l’Istituto di scienze e tecnologie della cognizione del Cnr, getta le…

Su Instagram spopolano profili e blog che promuovono un’alimentazione sana e uno stile di vita sportivo, consigliando diete e regimi di allenamento agli altri utenti. Sebbene possa sembrare inverosimile, non sempre questi suggerimenti hanno…

Una passeggiata in un giardino segreto per superare stress e ansia da covid? Andare avanti. Oggi i dati sono incoraggianti. Se non ci si mettono sconsiderati, irresponsabili e farneticanti teorie da sbandierare in piazza o venditori di…

La natura e le sue oasi verdi, ricchezza da tutelare. In Italia, i 24 Parchi Nazionali, le 29 Aree Marine Protette, le centinaia di Riserve e Parchi Regionali, le migliaia di Siti Natura 2000, celebrati ieri dalla Giornata Europea della…

"Disordine da deficit di natura", di che si tratta? Tutti intuitivamente siamo concordi nel riconoscere come un ambiente sano ed una natura incontaminata siano elementi fondamentali per uno stato ottimale di salute. Ma per parlare di salute…

Dopo la chiusura resa necessaria dall’entrata in vigore del decreto del 22/03/2020, Quid, cooperativa sociale fondata nel 2013 e riconosciuta a livello europeo come innovatore sociale, ha riaperto riconvertendo la produzione nella creazione…